Küçük Yeşil Elmanın Kalori DeğeriOrtalama küçük boy (yaklaşık 100-120 gram) bir yeşil elmanın kalori değeri 52-60 kcal arasındadır. Bu değer elmanın türüne, olgunluk derecesine ve büyüklüğüne göre hafif değişiklik gösterebilir. Yeşil Elmanın Besin Değerleri (100 gram bazında):
Önemli Notlar:
Yeşil elma, düşük kalorisi ve yüksek lif içeriği sayesinde sağlıklı atıştırmalık olarak ideal bir seçenektir. |