Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu'nun önerdiği elma sirkesi kürleri, birçok sağlık problemine doğal çözümler sunmaktadır. Elma sirkesi, doğal bir fermente ürün olarak hem iç hem de dış kullanımda faydalar sağlamaktadır. Evde kolaylıkla hazırlanabilen bu sirke, her yaş grubundan insanın kullanabileceği bir üründür.
Elma Sirkesi Kullanım Alanları
İbrahim Saraçoğlu'nun elma sirkesi kürleri, çeşitli sağlık sorunlarına karşı etkili çözümler sunmaktadır. İşte bazı faydaları: - Zayıf ve cansız saçlara hacim ve parlaklık kazandırır.
- Sigara içen kişilerde diş lekelerini temizler.
- Cilt için kullanıldığında cildi onarıcı özellik gösterir; cilt lekeleri, sivilceler ve akneler üzerinde etkilidir.
- Hassas ciltlerde güneşin oluşturduğu lekeleri giderir.
- Düzenli kullanıldığında kilo vermeye yardımcı olur ve vücuttan toksinlerin atılmasını sağlar.
- Yorgunluğu alır ve mide şikayetlerini hafifletir.
- Kolesterolü düşürür ve bedensel enerji verir.
- Boğaz ağrısı ve varislerde etkilidir; deri altı iltihaplanmalarında da faydalıdır.
Elma Sirkesi Tarifi
Evde elma sirkesi yapmak oldukça basittir. İşte adım adım elma sirkesi yapımı: - Dokuz adet kırmızı elmanın saplarını ve çekirdeklerini temizleyip 4-5 parçaya kesin.
- Kestiğiniz elmaları iki litrelik bir kavanoza koyun.
- Üzerine bir tatlı kaşığı tuz ve iki yemek kaşığı bal ekleyin.
- Elmaların üzerini geçecek kadar su ekleyin ve karıştırın.
- Kavanozun ağzını temiz bir bezle kapatın ve lastik veya ip yardımıyla bağlayın.
- Kavanozu güneş görmeyen bir yere koyun ve ilk hafta her gün, sonraki üç hafta haftada bir kez çalkalayın.
- Bir ay dolduktan sonra üzerindeki tabaka alın ve sirkeyi kullanıma hazır hale getirin.
İbrahim Saraçoğlu Elma Sirkesi ile Zayıflama Kürü
Elma sirkesi, içerdiği bikarbonat iyonları sayesinde hazımsızlığı giderir, kanı temizler, stresi azaltır ve karaciğer ile dalağı temizler. İşte zayıflamaya yardımcı olacak elma sirkesi kürü: - Bir bardak ılık suya bir tatlı kaşığı elma sirkesi ve bir tatlı kaşığı bal ekleyin.
- Bu karışımı sabahları aç karnına tüketin.
- Bu kürü düzenli olarak uyguladığınızda vücuttaki yağ yakımını hızlandırarak zayıflamanıza yardımcı olacaktır.
İbrahim Saraçoğlu Elma Sirkesi Sivilce Kürü
Elma sirkesi, sivilce ve akne problemleri için de etkili bir çözümdür. İşte sivilce kürü tarifi: - Bir kahve fincanı maden suyu ile bir kahve fincanı doğal elma sirkesini karıştırın.
- Günde iki kez, sabah ve akşam, sivilcelerin üzerine uygulayın.
- Karışımı sürdükten sonra otuz dakika bekleyin.
- Düzenli kullanımda sivilcelerin azaldığını göreceksiniz.
Ek Bilgiler
Elma sirkesi kullanırken dikkat edilmesi gereken bazı noktalar vardır. Özellikle mide problemi yaşayan kişilerin (gastrit, ülser vb.) elma sirkesini dikkatli tüketmeleri önerilir. Ayrıca, elma sirkesi uygulamalarında cilt tipi ve hassasiyetine göre dikkatli olunmalıdır.
|