Elma sirkesi, salatalarda ve yemeklerde lezzet arttırıcı olarak kullanılan, salamuralarda koruyucu olarak yer alan ve meyvelerden yapılan ekşi meyve suyunun sirke bakterisi adı verilen mikroorganizmalar tarafından gerçekleştirilmiş bir fermantasyon ürünüdür.

Elma sirkeli su, vücudu içten temizlemek için etkili bir yöntemdir. Elma sirkesi, sağlığa katkılarıyla bilinir ve vücutta bulunan zararlı maddelerin atılmasına yardımcı olur. Elma sirkesi içerisindeki pH seviyesi, vücuttaki birikintileri eritmekte etkili olup hücrelere zarar vermez.

Elma sirkesi; kalsiyum, magnezyum, sodyum, fosfor, potasyum, fluor ve silisyum gibi minerallerin yanı sıra A vitamini, B1, B2, B6, beta karoten ve C vitamini gibi çeşitli vitaminler içerir. Bu değerli içerikler sayesinde sağlık açısından birçok fayda sağlar. Elma sirkesi, mucizevi bir bitkisel ilaç olarak kabul edilir ve düzenli olarak tüketilmesi önerilir.

Elma sirkeli su, vücudu hem içten hem de dıştan temizlemek ve çeşitli hastalıkların yan etkilerinden kurtulmak için değerli bir doğal ilaçtır. Özellikle cilt üzerinde oluşan lekelere ve sivilcelere karşı su ile kullanılması çok faydalıdır. Bir bardak su içine 3-4 yemek kaşığı elma sirkesi eklenip bu suya batırılmış pamuk ile gece yüzü temizlemek, cilde sağlıklı bir görünüm kazandırır.