Elma sirkesi, uzun yıllardır insanlar tarafından çeşitli amaçlarla kullanılmaktadır. Elma sirkesi, ahşap fıçılarda ezilen elmaların içindeki doğal şekerin fermantasyona uğraması sonucu elde edilir. Mutfaklarımızda sadece salata sosu olarak değil, çeşitli alanlarda da kullanılan elma sirkesinin birçok faydası bulunmaktadır. Turşu yapmak, zararlı bakterileri yok etmek ve temizlikte kullanmak gibi farklı amaçlarla eski zamanlardan bu yana kullanılmaktadır. Elma sirkesi, mutfakta elinizin altında sürekli bulunması gereken önemli maddelerden biridir.

İçerisinde potasyum, kalsiyum, fosfor, magnezyum ve bakır gibi zengin mineraller bulunur. Ayrıca A, B1, B2, B6, C, E vitaminleri ve pektin de içerir. Sahip olduğu mineraller ve vitaminler sayesinde elma sirkesi, kan şekerini dengeler, kabızlığı giderir, diş etlerini beyazlatır, saçları besler, kilo vermeye yardımcı olur, krampları önler, enfeksiyonlardan korur, kolesterolü dengeler ve cilde parlaklık verir. Bu makalede, elma sirkesinin cilt lekeleri üzerindeki olumlu etkilerinden bahsedeceğiz.

Cilt lekeleri, yaşımız ne olursa olsun hepimizin hayatının bir döneminde karşılaştığı problemlerden biridir. Bu lekeler genellikle hamilelik döneminde, ergenlik sürecinde veya hormonal bozukluklara bağlı olarak oluşan sivilcelerin geride bıraktığı izlerdir. Asit içerikli meyveler, cildin üzerinde soyulma etkisi yaparak lekelerin kaybolup cilt renginin açılmasını sağlar. Elma sirkesinin içeriğinde yüksek oranda asit bulunması, cilt lekeleri üzerinde olumlu etkiler yaratmaktadır. Ayrıca hücre yenileyici etkisi sayesinde ölü derinin atılmasını sağlar. Yaşın ilerlemesi ile ortaya çıkan cilt lekeleri, güneş ve akne lekeleri gibi birçok cilt sorununda rahatlıkla kullanılabilen elma sirkesi mutlaka doğal olmalıdır.

Eşit miktarlarda karıştıracağınız su ve elma sirkesi ile sivilce ve güneş lekelerinden kurtulmak mümkündür. Bir pamuk yardımıyla su ile seyrelttiğiniz elma sirkesini cildinize sürebilirsiniz. Hassas ciltler için bu işlemi iki günde bir uygulayabilirsiniz. Lekeler kaybolana kadar düzenli olarak devam etmelisiniz. Güneş ışınlarından etkilenmemek için bu tür uygulamaları gece yatmadan önce yapmalısınız. Antiseptik özelliği ile cilt üzerindeki mikropları temizleyen elma sirkesi, aynı zamanda cildinizi yumuşatacaktır.

Cilt lekeleri için diğer bir yöntem ise elma sirkesi ile buhar yöntemi yapmaktır. Yarım litre suya beş yemek kaşığı elma sirkesi ekleyip kaynamaya bırakın. Kaynadıktan sonra ocağın altını kısın ve başınıza bir örtü atıp yüzünüzü dikkatlice bu buharda tutun. Haftada 1-2 kez bu uygulamayı yapabilirsiniz.

Elma sirkesi, cilt lekeleri ile mücadelede doğal ve etkili bir yöntemdir. İçeriğindeki asit ve mineraller sayesinde ciltteki lekeleri azaltabilir ve cildin daha parlak görünmesini sağlayabilir. Bununla birlikte, elma sirkesi kullanmadan önce cilt tipinize uygun olup olmadığını test etmek önemlidir. Herhangi bir olumsuz reaksiyon durumunda kullanımı bırakmalı ve bir dermatologa danışmalısınız.