Elma Kürü Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?
15 Mayıs 2024

Elma Kürü Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Elma Kürü; Bilindiği üzere elma birçok alanda olduğu gibi kilo vermek içinde kullanılıyor. Fakat kilo vermek için elma kürü de son zamanlarda çok tercih edilmeye başlandı. Elma kilo vermek için akla gelen ilk meyvelerden biridir. Elmanın yapısı ve içerdiği protein, mineral ve vitaminle de oldukça sağlıklıdır. Elmayı her şekilde kullanabiliriz fakat kürü de kilo vermek için oldukça iyi bir yöntem. Elma böbreklere yardımcıdır. Bu nedenle vücuttaki üreyi dışarı atmaya yardımcı olur. Elma kürü yağ yakmaya yardımcı olur.

Elma kürü tarifi
  • 1 kabuk tarçın
  • 1 tatlı kaşığı karanfil
  • 1 orta boy yeşil elma
  • 1 limon
  • 2 litre su
Elma kürü tarifi nasıl yapılır?

Bu malzemelere kullanarak şu tarifi uyguluyoruz. Bir tencereye elmayı ve limonu minimum 4 parçaya bölerek içine atıyoruz. Ama ne kadar çok fazla bölersek o kadar iyi olur. Daha sonra tarçın, karanfil ve suyu ekleyerek kaynatıyoruz. Sonra altını kısıp 10 dakika daha demliyoruz. Bu kürü mümkün oldukça yemekten önce kullanılması gerekiyor. Elma kürünü yemekten önce içmek yediğim yemeklerin vücudumuzda yağ olarak depolanmasını engeller. Elma kürünü hazırladıktan sonra buz dolabında da bekletebiliriz. Elma kürünü ayda 3 hafta yaptıysak 1 hafta ara vermekte fayda var. Çünkü içinde ulunan karanfil bazı kişiler için sorun olabilir. Bu nedenle elma kürünü kullanırken ara vermekte fayda var. Elmanın içinde bulunan kendine özgü meyve şekeri ile vücuttaki şeker ihtiyacını karşılayıp kan şekerini düşük tutmaktadır. Bu bize doygunluk hissi kazandırıyor. Elma kürünü yemeklerden en az yarım saat önce kullanılmasının sebebi ise elmanın içindeki meyve şekerinin kana karışma süresi yaklaşık 20 dakika olmasıdır. Sosyal medya da yapılan yorumlardan anlaşıldığı üzere elma kürünü kullanmanın yanında her gün düzenli olarak yürümek de çok işe yaramaktadır. Elma kürü de elmanın her türlüsü gibi oldukça faydalıdır. Kilo vermek için denenmesinde pek sorun olduğu düşünülmüyor. Bence denemekte fayda var.

Sağlıklı günler.

Elma Kürü Yorumları

İlk yorumu siz yapmak istermisiniz?

Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Yasak Elma

Yasak Elma

İlginizi Çekebilir

Elma Nasıl Kurutulur?

Elma Nasıl Kurutulur?

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Elma Kompostosu Tarifi ve Malzemeleri

Elma Kompostosu Tarifi ve Malzemeleri

Elma Çiçeği Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Elma Çiçeği Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Elma Sirkesi ile Nasıl Zayıflanır?

Elma Sirkesi ile Nasıl Zayıflanır?

Elma Patates Tarifi ve Malzemeleri

Elma Patates Tarifi ve Malzemeleri

Elma Suyu Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Elma Suyu Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Elma Sirkesi Gargara Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Elma Sirkesi Gargara Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Elma Tatlısı Tarifi ve Malzemeleri

Elma Tatlısı Tarifi ve Malzemeleri

Elma Marmelatı Tarifi ve Malzemeleri

Elma Marmelatı Tarifi ve Malzemeleri

Elma İç Kurdu

Elma İç Kurdu

Yeşil Elmanın Faydaları Nelerdir?

Yeşil Elmanın Faydaları Nelerdir?

Elma Yoğurt Diyeti

Elma Yoğurt Diyeti

Elma Sirkesi Zayıflatır mı?

Elma Sirkesi Zayıflatır mı?

Yeşil Elma Diyeti Nasıl Yapılır?

Yeşil Elma Diyeti Nasıl Yapılır?

Elma Sirkesi ve Bal

Elma Sirkesi ve Bal

Elma Sirkesi Saç Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Elma Sirkesi Saç Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

1 Yeşil Elma Kaç Kalori?

1 Yeşil Elma Kaç Kalori?

Elma Kayısı Maskesi Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Elma Kayısı Maskesi Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?