Birçok derde deva olan elma sirkesi, asırlık ilaçlar arasında önemli bir yere sahiptir. İlk olarak Antik Yunan'da hekim Hipokrat tarafından kullanıldığı bilinmektedir. Geleneksel olarak ahşap fıçılarda ezilerek organik elmalardan fermantasyon yoluyla üretilen elma sirkesi, sodyum, bakır, demir, kükürt, magnezyum, potasyum, kalsiyum, fosfor ve silikon gibi iz elementler ve çeşitli mineraller açısından oldukça zengindir.

Elma sirkesi, cilt için kullanılan doğal ilaçlar arasında vazgeçilmez bir üründür. Özellikle akne, siğil, selülit, kepek, güneş yanıkları, yaşlılık lekeleri ve böcek ısırıkları gibi durumlarda elma sirkesinin birçok faydasından yararlanabilirsiniz. Şimdi bu faydaları başlıklar altında inceleyelim.

İnsan cildi asidik bir yapıya sahiptir ve alkali hale geldiğinde akne gibi çeşitli sorunlara açık hale gelir. Asidik özellik taşıyan elma sirkesi, cildin pH dengesini korumaya yardımcı olur ve antiseptik özelliği sayesinde bakteriler gibi patojenleri ciltten uzak tutar. Yüzünüzü sivilcelerden arındırmak için organik elma sirkesini distile su ile karıştırarak sulandırın. Bir pamuk yardımıyla bu karışımı cildinize uygulayın ve yaklaşık 10 dakika bekledikten sonra durulayın. Bu işlemi en az bir ay boyunca tekrarlayarak iyi sonuçlar elde edebilirsiniz.

Elma sirkesi, cildin pH dengesini koruyarak ne çok kuru ne de çok yağlı olmasını sağlar. İki ölçü su ile organik elma sirkesini karıştırarak doğal bir tonik elde edebilirsiniz. Eğer cildinizin hassas olduğunu düşünüyorsanız, bir ölçü sirke ve üç ölçü su ile daha hafif bir karışım hazırlayabilirsiniz. Yüzünüzü duruladıktan sonra bu çözeltiden bir miktar cildinize uygulayın. Aynı çözeltinin fazlasını saçlarınız için de kullanarak daha parlak ve sağlıklı saçlara sahip olabilirsiniz.

İki kaşık portakal suyuna yarım kaşık organik elma sirkesi ekleyin ve elde ettiğiniz karışımı lekelere uygulayın. Yaklaşık yarım saat bekledikten sonra durulayın. Alternatif olarak, soğan suyu ve elma sirkesini eşit miktarda karıştırarak yaşlılık lekeleri üzerinde kullanabilirsiniz. Yine yarım saat bekledikten sonra durulayın. Ayrıca, eşit miktarda damıtılmış su ve elma sirkesini karıştırarak bir miktar bal ekleyin. Bu karışımı lekeler için kullanarak lekelerin azalmasını sağlayabilirsiniz. Bu kürleri bir ay boyunca günde en az bir kez uygulayın. Ayrıca, güneşin yoğun olduğu saatlerde güneşe maruz kalmamaya özen gösterin ve mutlaka güneş kremi kullanın.

Organik elma sirkesi, güneş yanıkları için etkili bir çözümdür. Temiz bir bezi eşit miktarda elma sirkesi ve su karışımına batırarak güneş yanığı olan bölgeye uygulayın. Yanık hissini azaltarak rahatlama sağlar. Bir süre sonra bezin kurumasına izin verin ve ardından Hindistan cevizi yağı veya aloe vera yağı ile bölgeyi nemlendirin. Daha kolay bir yöntem olarak, bir küvet suya iki fincan elma sirkesi ekleyin ve bu suda 20-30 dakika boyunca bekleyin. Sonrasında nemlendirici uygulayarak rahatlama sağlayabilirsiniz.

Üç ölçü elma sirkesi ile bir ölçü masaj yağını karıştırarak selülitli bölgelere masaj yaparak uygulayın. Günde bir veya iki kez bu işlemi tekrarlayın. Hatta uygulama sonrası etkilenen bölgeyi sararak yarım saat sıcak tutmanız tavsiye edilir. Bu işlemi bir ay boyunca haftada iki kez tekrarlayarak en iyi sonuçları alabilirsiniz. Duruladıktan sonra mutlaka bir nemlendirici kullanın.

Kepek problemi yaşayanlar için elma sirkesi etkili bir çözümdür. Üç ölçü suya bir ölçü elma sirkesi ekleyerek kafa derisine uygulayın ve yaklaşık 30 dakika bekledikten sonra saçlarınızı yıkayın.

Tırnak mantarları için ise, elma sirkesi ile damıtılmış suyu eşit ölçülerde karıştırarak tırnaklarınızı bu çözeltiye batırın. 30 dakika boyunca beklettikten sonra kurumasını sağlayın. Bu kürü günlük olarak bir ay boyunca tekrarlayın. Ayrıca, yarım ölçü epsom tuzu, yarım ölçü elma sirkesi ve iki ölçü suyu karıştırarak hazırladığınız kürde tırnaklarınızı yarım saat bekletebilirsiniz.